不眠との闘い~私の体験記~(その1)

不眠との闘いシリーズ

不眠との闘い~私の体験記~(その1)

不眠との闘い~私の体験記~(その1)

普段、不眠子(フミコ)さんの不眠の相談に
乗っている私ですが、実は私自身、これまでに結構、
厳しい不眠と戦ってきた過去があります。


私がこのサイトに載せている、
「眠れる方法」の多くは、
私の実体験によるものです。


現在、幸いなことに私の不眠は解消されましたが、
私のように(私以上に)不眠で苦しんでいる人のために、
少しでもお役に立てればという想いで、このサイトを作成しています。


今回から5回にわたって、
不眠で悩んでいる方の参考に少しでもなればと思い、
不眠と長年戦ってきた私の経験談をお伝えしたいと思います。

興味がある方は
ぜひ最後までお付き合いください。


では、始めます。

私が不眠に陥った原因とは?

私が最初に不眠を感じるようになったのは、
もう何年も前のことです。

当時、私は本業が終わって帰宅してから、
インターネットを使って副業(アフィリエイト)を
していたのですが、それが上手くいき始め、
気がつけば、本業以上に稼げるようになっていたのです。
(始めて半年で月100万円以上稼いでました)


もう、面白くて面白くて、
アイデアが次々と浮かび、それを実践し、
それが当たった時の面白さといったら、
これがまた、たまらないものがあり、
つい、時間が経つのを忘れて、作業に没頭していたんです。


とは言っても、、

本業もある身ですから、
副業ができるのは、本業を終えて、
家に帰ってからの時間です。

だいたい毎日、夜10時くらいから
副業を開始してました。

そして時間を忘れて没頭し、
寝る間を惜しんで・・・気づいたら、
一睡もしない日が多くなっていきました。

寝ないで次の日の朝を迎え、
本業の仕事に行き、
帰ってきてからまた副業開始。

そしてまた、
寝ないうちに朝が来る・・・。

この繰り返しをしているうちに、
ついに身体が悲鳴を上げました。

気づいたら、
寝たくても眠れない身体になってしまったんです。


この続きは次回へ。。↓↓↓



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