眠れる方法はこれだ!(飲み物編)~売れ筋サプリランキング~

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眠れる方法はこれだ!(飲み物編)~売れ筋サプリランキング~

快眠 売れ筋サプリランキング

不眠に悩む人にとって、
依存性や副作用のない、

「サプリメント」

は心強い味方になります。

睡眠薬や入眠剤は、
人によってはきつい副作用が出たりも
しますので(ちなみに私は出ました)、
できればサプリで解決したいところですね。

快眠サプリ選びで重要なのは、
それを「継続」できるかどうかです。

やはり、効果を実感するには、
「継続すること」が必要になってきますので、
飲みやすさや、経済的な問題(自分の財布と
相談すること)も大事になってきます。

無理のない範囲で、
まずは始めてみてくださいね。


第1位 北の大地の夢しずく

10年以上も不眠・睡眠障害に悩んできた社員が
自ら開発した快眠サポート飲料です。

アスパラガスがもつ、
眠りによいエキスの抽出に世界で初めて成功。

自然由来の成分で製造されていますので、
安心して続けられるのも特徴です。

味は爽やかなグレープフルーツ味。

形状が液体であるため、
粒を飲むのが苦手な人にもオススメ。

1日たった107円ですので、
お財布にも優しいです。

健康管理士のサポートも受けられますので、
オススメです。

東証一部上場企業の商品で、
2014年のモンドセレクションで銀賞を受賞しています。



第2位 リフレのぐっすりずむ


「睡眠の質の改善」と「ストレスの緩和」という、
二つの機能が報告されている、
『L-テアニン』を配合した機能性表示食品です。

毎日摂取しやすい1カプセルに
ギュッと詰め込んであります。

ストレスに効果的なGABAが配合。

楽天ランキングで連続1位に
なったこともある商品です。


第3位 シンデレラスリープ


シンデレラスリープは、
眠りに悩む女性のための睡眠サプリメントです。

「大人女性の眠れないには理由があった!」をコンセプトに、
サプリメントとしては初めて、
【睡眠と女性ホルモンの関係】に着目して商品化されました。

女性が飲みやすい、小さなカプセル型サプリ。

眠りにつく1~2時間前を目安に2粒飲むだけ。

続けるのも簡単です。

仕事、家事、子育てなどの時間に追われ、
ストレスが増えている現代女性におすすめ。

効果を実感している人が多く、
3ヵ月以上継続している人が、
実に90%という驚異の商品です。


第4位 ハーブの休息

24種類の天然ハーブエキス
(12種類の休息ハーブ配合)と
2種類の休息アミノ酸を配合した休息ドリンクです。

天然素材で抽出しているので、
依存性などもなく安心です。

24種類のハーブには、
休息を直接サポートする素材の他に、
冷えや美容にもいい素材が配合されています。

雑誌などのメディアで取り上げられることも
多い商品です。

風呂上がりや、お休み前に
カップ一杯を目安に服用します。

ストレートでも飲めますが、
「炭酸割り」や「お湯割り」も人気ですね。

ボトルもオシャレです。


第5位 ネムリス

「睡眠研究」のスペシャリスト、
筑波大学・裏出教授が監修したサプリメント。

天然植物ハーブなど計12種もの快眠成分を
凝縮配合しており、日本睡眠教育機構の
睡眠健康指導士など睡眠のプロも絶賛しています。

多数のメディアでも紹介されていますね。

1ヵ月分の価格は高いのですが、
今なら10日分で1890円のキャンペーンを実施中です。


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